2017-07-04から1日間の記事一覧

眠りが不規則で調子がよくない

昨夜はいつもの時間に眠りについたがぱかっと目が覚めた。あるテレビ番組で夜中に目が覚めても時計を見てはいけないと言っていたので見ないようにしていたがなかなか眠れずつい見てしまった。 4時少し前である。眠れないので居間に行き、パソコンにいじって…