2015-08-03から1日間の記事一覧
猛暑日が続く。朝早い時間から部屋の温度が30℃近くまで上がる 夜はエアコンの温度設定を29℃にしてかけたまま眠り、夜中に起きたときはスイッチを切っている。タイマーを3〜4時間後オフにしておくといいかもしれない。 毎晩の睡眠時間は5〜6時間だが…
猛暑日が続く。朝早い時間から部屋の温度が30℃近くまで上がる 夜はエアコンの温度設定を29℃にしてかけたまま眠り、夜中に起きたときはスイッチを切っている。タイマーを3〜4時間後オフにしておくといいかもしれない。 毎晩の睡眠時間は5〜6時間だが…